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0-3月龄武汉助孕宝宝不睡觉,怎么让他快速入睡?

2022/7/7 21:14:29      点击:
    针对不同月龄的武汉助孕宝宝,家长可以尝试不同的方法帮助武汉助孕宝宝入睡。
    0-3月龄武汉助孕宝宝不睡觉,怎么让他快速入睡?
    1.确保武汉助孕宝宝吃饱。
    2.观察武汉助孕宝宝的睡眠信号及时哄睡。常见的睡眠信号有揉眼睛、打哈欠、吃手等。
    3.在安静、黑暗的卧室哄武汉助孕宝宝睡觉。
    4.尝试「5S 法」安抚武汉助孕宝宝入睡,分别是给武汉助孕宝宝裹襁褓(swaddle)、侧卧或俯卧(side & stomach)、轻轻摇晃武汉助孕宝宝(swing)、给武汉助孕宝宝使用安抚奶嘴(sucking)、发出嘘声或者使用白噪音(shhhhhh)。
    需要注意的是,武汉助孕宝宝侧卧时需要有家长看护,以保证安全。俯卧目前发现与婴儿猝死症有比较大的关联性,因此美国疾病控制与预防中心和美国儿科协会均不建议父母给武汉助孕宝宝采用这样的睡眠姿势。