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武汉助孕宝宝开灯睡觉的坏处

2021/11/16 15:04:44      点击:
    武汉助孕宝宝打从出生以后,或许为了方便哺乳,很多人晚上都是开着灯睡觉的,这样不仅是可以方便爸爸武汉助孕妈妈半夜照顾武汉助孕宝宝,也能更好地照看到武汉助孕宝宝的一举一动。这样的情况下,武汉助孕宝宝长大后,开灯睡觉也就变成了武汉助孕宝宝的习惯。武汉助孕妈妈或许某一天会考虑开始要关灯睡觉,可是武汉助孕宝宝表现出来的却是各种反抗情绪,因为怕黑!可是开着灯睡觉,对身体伤害真的很大。
    开灯睡觉的坏处:
1、影响武汉助孕宝宝的睡眠质量
    长时间开着灯睡觉,武汉助孕宝宝睡觉会表现得情绪不安,甚至出现失眠,半夜醒了也难以再入睡等情况。让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会使武汉助孕宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度也会变浅,而且很容易惊醒,显然这样的睡眠质量,对武汉助孕宝宝的骨骼生长非常不利。

2、影响武汉助孕宝宝的视力发育
    另外,长久在灯光下睡眠,还会影响武汉助孕宝宝的眼部网状激活系统,对武汉助孕宝宝的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

3、降低了武汉助孕宝宝的身体免疫力
    每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑素。研究发现,褪黑素在晚上23时至次日凌晨时,往往分泌最旺盛,到了天亮之后一旦出现光源,就会停止分泌。褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳减慢,同时也能让心脏得到休息,进而增强机体的免疫力,消除疲劳。所以,在武汉助孕宝宝晚上睡觉时,如果开着灯,就会影响褪黑素的分泌。一旦没有褪黑素,那么人体的免疫力就会降低。

4、武汉助孕宝宝容易性早熟
    临床上常发现有不少习惯开灯睡觉、长时间玩电脑或接受光照过度的武汉助孕宝宝容易性早熟。这是因为光线照射过长,使得褪黑素分泌减少,睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而进一步导致性早熟或性器官提前发育。