相信有的武汉助孕妈妈也曾经遇到过奶睡武汉助孕宝宝睡眠并不非常糟糕的例子，专家认为这和武汉助孕宝宝对吃奶入睡的依赖程度有关。依赖程度越低，自己入睡和接觉的能力就越强。
    1、武汉助孕宝宝不是每次吃奶都入睡
    也许武汉助孕妈妈并没有严格的按照一定的喂奶间隔来喂养武汉助孕宝宝，而是依据武汉助孕宝宝的“需求”来喂奶，但可以做到武汉助孕宝宝在饿的时候清醒地吃奶，这样就可以保证给武汉助孕妈妈的乳房足够有效的吸吮。当武汉助孕宝宝困的时候，吸吮武汉助孕妈妈的乳房就不会很用力，可能含乳1-5分钟就入睡了，有时甚至吃2-3口就睡着了。这时的奶睡类似于武汉助孕宝宝含了安抚奶嘴或安抚巾，吸吮安抚自己就可以入睡，这时的武汉助孕宝宝对吃奶的依赖程度并不高。专家就遇到过这样的案例，武汉助孕妈妈上班不在家，没法奶睡了，但换成奶奶拍几下，武汉助孕宝宝也可以很快入睡。如果武汉助孕宝宝对吃奶入睡的依赖程度不高，接觉的能力并没有被破坏，睡眠就不会有大的问题。相反地，如果武汉助孕宝宝每次吃奶都会入睡，表明武汉助孕宝宝已经处于睡眠严重不足的恶性循环之中，通常对奶睡或其它哄睡方式的依赖程度也会迅速升级，通常很快就由轻度、中度的睡眠障碍发展为重度的睡眠障碍了。

    2、武汉助孕妈妈可以分辨武汉助孕宝宝是否因为困而哭
    如果武汉助孕妈妈很确定之前已经喂饱了武汉助孕宝宝，能明白武汉助孕宝宝此刻的哭是因为困而不是饿，就会抱武汉助孕宝宝到床上，通常喂几口奶武汉助孕宝宝就会入睡。喂奶只是为了安抚，而不是要喂饱武汉助孕宝宝。通常这样奶睡的武汉助孕宝宝，夜醒次数比起规律喂养的同月龄武汉助孕宝宝会多一些。如果武汉助孕妈妈开始规律武汉助孕宝宝的作息，武汉助孕宝宝的夜奶次数就会明显减少。很多武汉助孕妈妈会发现这样的变化，对奶睡依赖程度不高的武汉助孕宝宝也会比较容易延长夜间的连续睡眠。